Un paseo por la playa o un sendero boscoso puede tornarse en una experiencia dolorosa si te encuentras con un erizo de mar y, por accidente, lo pisas. Sus afiladas púas pueden causar molestias considerables y, en algunos casos, derivar…

1. Estiramiento del Talón (Estiramiento de la Fascitis Plantar) Instrucciones: Siéntate en una silla con el pie afectado cruzado sobre la rodilla opuesta. Con una mano, sujeta los dedos del pie afectado y tira suavemente hacia arriba hasta sentir un…

No, no puedes contagiarte de verrugas plantares por tener relaciones sexuales. Las verrugas plantares, también conocidas como papilomas, son causadas por el virus del papiloma humano (VPH), pero de un tipo específico (tipos 1, 2, 4 y 57) que no…

  ¿Qué es la piedra pómez y para qué se usa en los pies? La piedra pómez es una roca volcánica de textura porosa y rugosa que se utiliza en podología para exfoliar la piel de los pies, eliminando las…

¡No te asustes! Una uña despegada, levantada o desprendida puede ser causada por diversos factores, desde un golpe accidental hasta una infección fúngica. Lo importante es actuar con calma y seguir estos pasos: Observa la gravedad: Si la uña está…

La extracción total de la uña puede ser un procedimiento efectivo para tratar diversas afecciones de las uñas como infecciones por hongos graves, uñas encarnadas recurrentes, tumores y golpes graves, pero es importante considerar cuidadosamente los riesgos y beneficios antes…