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Categoría: Tratamientos

Mide tu pie para saber tu talla

Mide tus pies y evita errores al comprarte tus zapatos Elegir el calzado adecuado no siempre es tarea fácil, especialmente si no estás familiarizado con las medidas con la medida exacta de tu pie. Pero no te preocupes. Con esta…

Picadura de medusa ¿Qué hacer?

¿Qué hacer ante una picadura de medusa? Las medusas son criaturas marinas fascinantes, pero su contacto con la piel humana puede ser doloroso e irritante. Si te encuentras con una picadura de medusa, es importante actuar rápido y con calma…

Pisar un erizo ¿Qué hago?

Un paseo por la playa o un sendero boscoso puede tornarse en una experiencia dolorosa si te encuentras con un erizo de mar y, por accidente, lo pisas. Sus afiladas púas pueden causar molestias considerables y, en algunos casos, derivar…

Ejercicios para aliviar la fascitis plantar

1. Estiramiento del Talón (Estiramiento de la Fascitis Plantar) Instrucciones: Siéntate en una silla con el pie afectado cruzado sobre la rodilla opuesta. Con una mano, sujeta los dedos del pie afectado y tira suavemente hacia arriba hasta sentir un…

Piedra Pómez ¿Es malo usarlo?

  ¿Qué es la piedra pómez y para qué se usa en los pies? La piedra pómez es una roca volcánica de textura porosa y rugosa que se utiliza en podología para exfoliar la piel de los pies, eliminando las…

¿Es bueno sacar toda la uña?

La extracción total de la uña puede ser un procedimiento efectivo para tratar diversas afecciones de las uñas como infecciones por hongos graves, uñas encarnadas recurrentes, tumores y golpes graves, pero es importante considerar cuidadosamente los riesgos y beneficios antes…

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